Op zoek naar een heerlijke en verdiepende zomerweek? Welkom bij deze retraite speciaal voor tango beginners, over verbinding, polariteit en de dans tussen het mannelijke en het vrouwelijke in ons allemaal.
Een heerlijke zomer retraite
Deze week nemen we je mee naar de essentie van contact: het spanningsveld tussen leiden en volgen, uitnodiging en overgave, geven en ontvangen, initiëren en vormgeven. Door de belichaming van polariteitswerk en de subtiele communicatie van de tango ontdek je hoe je bewuster en dieper met jezelf én de ander kunt verbinden.
In deze retraite word je ondergedompeld in tantra, tango en polariteit onder speelse en deskundige begeleiding van Tantra tango docenten Franc Duking en Jeannine de Klerk. Jeannine is tevens yoga docent en IFS therapeut. Het prachtige centrum Sadhaka in Frankrijk verzorgt de rest: rust, ruimte, vrijheid, lekker eten, zwemmen, wandelen, zonnen. Tel je dit alles op dan heb je een heerlijke actieve en verdiepende vakantie!
Het Mysterie van polariteit
Polariteit is de natuurlijke aantrekkingskracht tussen twee complementaire kwaliteiten, tussen het mannelijke en vrouwelijke in ons allemaal. In onze relaties, in onze communicatie en ook in ons lichaam speelt dit voortdurend een rol.
In deze retraite onderzoeken we polariteit als:
• een uitnodiging tot belichaming van je innerlijke kracht
• een sleutel tot aantrekking en flow in relatie
• een manier om in contact meer duidelijkheid en diepgang te brengen
• een uitnodiging om je eigen essentie dieper te voelen en uit te drukken
De Argentijnse tango vormt het speelveld waarop we deze dynamiek zichtbaar en voelbaar maken. In deze retraite gaat het niet om dansprestaties — het gaat om aanwezigheid, plezier en bewustwording.
Waarom tango?
De Argentijnse tango is de dans van de liefde, van het hart – een dynamische, sensuele improvisatiedans. Er zijn geen afgesproken passen. Het centrale thema in deze dans is dan ook het spel tussen leiden en volgen. De tango is zo een uitnodiging om voelend verbinding te maken, om vanuit die verbinding samen te bewegen. Om te oefenen met je lichaamsbewustzijn, met de congruentie tussen hoofd, hart en buik. Om te landen in je kern, te rusten in je centrum.
In het leiden onderzoeken we hoe je mannelijke energie te belichamen met een duidelijke intentie, scheppend, doorsnijdend. Wat is er nodig om te leiden zonder dwingend, duwend of juist te aarzelend te zijn? In het volgen werken we met je vrouwelijke energie. Wat is er nodig om te volgen, in overgave te gaan, je leider volledig te ontvangen maar tegelijkertijd in je creatieve kracht te blijven staan?
We spelen deze week met de polariteit tussen de mannelijke en vrouwelijke energie in iedereen. Ben je meer een leider of een volger, of vind je beide rollen even leuk? Hoe is het om de andere rol te ervaren? Wat is er nodig om aandachtig aanwezig te kunnen blijven? Wat is er voor jou nodig om in jezelf te blijven rusten in contact met een (gelegenheids)partner? De kunst van nabijheid én vrijheid.
Tango leren is jezelf ontdekken. Tango dansen is jezelf loslaten.
TangoZen
Wat je deze week kunt verwachten
Tango is de directe lichamelijke spiegel waarin we in deze retraite polariteit proeven en ervaren. Daarnaast gebruiken we een rijk palet van oefeningen geïnspireerd door Tantra, Mindful yoga, Lichaamswerk, Contact improvisatie, Tantric dance, Somatic dance, massage en meditatie. Hiermee verdiepen we je ervaring, om meer lichaamsbewustzijn, nog meer harts-opening uit te nodigen. In deze training werken we met kleren aan.
In deze retraite ervaar je het effect van ontspanning op de kwaliteit van de verbinding met jezelf, met de muziek, met je partner, met het leven. En natuurlijk leer je ook de basis van de Argentijnse tango. Deze zomerweek is daarnaast ook gewoon ontzettend leuk, vol humor en samen genieten.
Waarom deze retraite?
Omdat échte verbinding niet ontstaat door harder te proberen, maar door te ontspannen en dieper te voelen. Door de polariteit in jezelf te begrijpen — en te durven belichamen — verandert de manier waarop je ontmoet, communiceert en liefhebt. Dans de polariteit; voel de verbinding.
Na deze retraite heb je:
• meer helderheid in wat je nodig hebt in contact
• gevoeld hoe krachtig het is om te leiden én om te volgen
• meer vertrouwen in je lichaam en je intuïtie
• meer gemak en authenticiteit in verbinding met anderen
“It Takes Two to Tango – een onderzoek naar polariteit” is geen gewone retraite. Het is een reis naar binnen, een spel van energie, een dans van bewustwording. Een plek waar je mag ontdekken, ontspannen, voelen en groeien, waarin we tango gebruiken als metafoor voor je leven. Ben je klaar om de dans van polariteit te ervaren? Je bent van harte welkom.
Voor wie?
De week wordt gegeven in het Nederlands. Geen tango ervaring nodig. De week is echter ook geschikt voor dansers die hun tango willen verdiepen.
Kom alleen of met een partner. Geef het aan als je je zonder (dans)partner opgeeft. Het kan zijn dat er een wachtlijst ontstaat – we streven naar een evenwichtige verdeling van mannen en vrouwen in deze week. Er is ruimte voor 24 deelnemers.
Data
2 – 8 augustus 2026
Het programma
Op zondag aankomst tussen 16 en 18 uur, aankomen en slaapplek inrichten, daarna om 19 uur een diner.
In de avond een welkom en ontspannen bij het kampvuur.
Dagelijks:
10.00 – 12.30 ochtend workshop Tantra tango (5 ochtenden)
15.30 – 18.00 middag workshop Tantra tango (4 middagen)
21.00 – 22.00 diverse avond activiteiten en salons (vanuit Sadhaka georganiseerd, optioneel)
Dag 7 is afscheid, op zaterdag vertrek na het ontbijt tot 10.00 uur, of je blijft nog een week genieten van de rust of van een andere cursusweek.
Ervaring van deelnemers aan onze retraites
“In plaats van de tango te leren heb ik de tango erváren. Bijzonder om te voelen dat ieder moment het gaat om wat je sámen doet.” Angelique
“Tango en Tantra, de combinatie uit de hemel! Heerlijk genoten met fantastische begeleiding door Franc & Jeannine. Dank jullie wel!” Madelon
“Fantastische opbouw van de lessen! Intensief en tóch ontspannen. Verrassend resultaat met mijn danspartner, terwijl we beiden geen enkele ervaring hadden met de tango.” Ieteke
“Prachtig om heel bewust mijn hartsverbinding te voelen en zo de energie tussen mij en mijn partner te durven voelen. Bewust zoeken naar de verbinding; het gevoel is zo sereen als je het samen vindt en voelt.“ R.
“Door deze retraite heb ik kunnen voelen dat volgen ook leiden is, en dat je elkaar nodig hebt om in een flow te komen. It takes two to tango!“. J.
“Wat een fijne ervaring! Hoewel: fijn? Nee, eigenlijk niet altijd alleen maar fijn. Soms ook best confronterend. Tango blijkt over zoveel te gaan, ik ben zoveel tegengekomen, waaronder mezelf. Heel waardevol! “. Jasper
“Wat een verbindende workshops! Heerlijk om samen met mijn partner de sensualiteit en het plezier van de dans te voelen. “. Tineke
Locatie
Sadhaka, Le Moulin d’Orsennes, 36190 Orsènnes, Frankrijk
Docenten
Franc Duking en Jeannine de Klerk.
Prijs en aanmelding
De prijs van deze week is afhankelijk van je keuze in overnachting; Sadhaka biedt hier verschillende mogelijkheden in
6 persoons kamer: € 940,- per persoon
3 persoons kamer (familie): € 1020,- per persoon
2 persoons kamer (koppel): € 1115,- per persoon
1 persoons kamer: € 1195,-
Eigen tent: € 975,- per persoon
Eigen camper of caravan: € 1005,- per persoon
Sadhaka bungalowtent 1 persoons: € 1085,-
Sadhaka bungalowtent 2 persoons: € 1065,- per persoon
Sadhaka safaritent 1 persoons: € 1125,-
Sadhaka safaritent 2 persoons: € 1105,- per persoon
Sadhaka caravan 1 persoons: € 1125,-
Sadhaka safaritent 2 persoons: € 1105,- per persoon
Prijzen zijn inclusief verblijf, maaltijden, lessen en avondprogramma.
Opgeven voor deze week doe je op de site van Sadhaka Frankrijk.
Als je meer wilt weten, bijvoorbeeld over de invulling van de tango in deze week, vul dan onderstaand contactformulier in.
